原始种田族长夫人是学霸第十五章 少食多餐身体好

晒干的草铺在地上有一股清香的气味君芊芊蜷缩在兽皮上泥土的潮气让她浑身不舒服。

“……果然人吃饱了就会忍不住想要求更多呢。

” 君芊芊在内心小声的嘀咕罗泽三兄弟都已经睡着了她同样也困得直迷糊只是脑子里还是忍不住胡思乱想。

以后这个小破山洞就是自己的家了。

人生的际遇果然无法预测就连那些午夜梦回的幻想中君芊芊也从未想象过自己会拥有这样一个特殊又温暖的家庭。

她在别人的眼中如同天之骄子一样优秀的成绩、富足的家庭长着一张漂亮的脸……只有她知道自己内心的自卑与不安。

曾经被抛弃的感觉依旧深深的被压在了心底她听到了无数夸奖的话却时常觉得自己不值得被关爱。

“也许……” 也许她能慢慢的好起来成为一个更好的人。

君芊芊终于把自己卡在了一个舒服的姿势里睡着了。

第二天她起的比之前早一些然而这个时候罗泽和达泽两兄弟依旧已经出门去了只剩下她和一脸困倦的小泽留在山洞里。

“他们每天都要起的这么早吗？” 这个时代还没有办法精确的衡量时间君芊芊根据自己的睡眠情况类推一下紫花部落晚上睡觉的时间可一点都不早这样晚睡早起大家的身体没问题吗？ “我们没有……是因为大家都着急去抓鱼。

” 小泽的声音轻轻的带着小心翼翼的意味。

“这几天都没有下雨……” 下雨虽然也可以出去捕猎但淋雨太久了人就会变的虚弱严重了甚至会死掉紫花部落只能尽量避免雨天的时候出门寻找食物这让他们形成了晴天会起的很早的习惯。

这是一个残酷的、感冒发烧会死人的时代。

“这样啊。

” 君芊芊点了点头紫花部落的捕鱼热还没过去最近都是晴天简直再好不过了烈日炎炎很适合捕鱼和晾晒鱼干。

反正现在部落也没有人种地…… 君芊芊赶到空地的时候部落里的女人们已经开始继续编渔网了流动的风带走了她们身上的热气孩子们偶尔跑来跑去觊觎鱼干在天上盘旋的鸟类都不敢靠近了。

“你醒了？” 卡莎将包着早餐的大树叶递给君芊芊。

“嗯嗯你们都开工很久了吧。

” 起晚的君芊芊对大家点了点头不好意思的坐到旁边吃饭去了。

君芊芊打开树叶两块已经冷掉的烤鱼旁边还放着一小把肉干她注意到这些肉干是特意将完整的肉干撕碎准备给她的。

“是罗泽……” 那个大男人真的有无法想象的细心。

除了烤鱼和肉干以外她早餐的内容还有一个果子和几颗长得有点像蔓越莓的浆果就算放到现代看来这样的早餐其实也挺不错的即使没什么碳水化合物蛋白质和维生素也做到了补充。

碳水化合物啊…… 说起这个君芊芊也是一声叹息作为华夏人她其实不适应部落里这把肉当做主食的习惯虽说她的消化系统目前看来运转良好但还是好想吃米面之类的食物啊…… 不吃饭只吃肉总感觉吃不饱肉吃多了又好腻用粮食代替肉类成为主食也有风险打猎是看运气吃饭种地是看天吃饭哪个都容易一不小心就断顿团灭了。

君芊芊愁的直薅头发她小口小口吃着早餐两块烤鱼被她留下一块当做下午的点心不然等着天黑透了再吃晚饭怕不是要饿的前胸贴后背两眼冒绿光…… 算了米面什么的还是先等等吧现在最起码鱼肉管够但总吃一种食物也不好等空地的鱼都晒满了还是应该提醒一下族长抓一些其他的东西来吃。

“你还是吃得这么少……” 卡莎看着君芊芊将树叶合上压在了石头下面树叶里竟然还有没吃完的鱼肉。

“每次少吃点每天多吃几顿比较健康哦。

” 君芊芊吐了吐舌头不知为何她有种上幼儿园的时候剩饭被抓包的感觉。

“是这样吗？” 大家都是第一次听到这个说法君芊芊带来了许多的新东西现在她说什么大家都会觉得是对的她们除了惊讶以外一点怀疑都没有。

“嘛……饿太久了肚子会痛的对吧。

” 君芊芊思考怎么用最简单的方式解释给她们听。

“确实是。

” 虽说饿肚子很难受实际上紫花部落的大家早就习惯挨饿了现在的日子每天甚至能吃上两顿饭这在以前她们根本想都不敢想。

“还有人在很饿的时候会没有力气注意力也会不集中做什么事都容易搞砸的。

” 君芊芊在穿越之前可是从来不让自己饿着她没有家人照顾但万能的学校食堂和外卖满足了她大部分的需求母校食堂做饭好吃可是值得炫耀一辈子的事。

她自己租的房子里也有十分齐全的厨具放学的路上遇到特别新鲜的应季食材她也会买点回去做一顿丰盛的晚餐。

君芊芊早就下定决心要加倍的对自己好让自己吃饱饭睡好觉是最基础的。

“吃的东西太少就跑不动了……” 还在捕猎阶段的部落族民早就切身体验过这种恶性循环捕猎抓不到猎物就会饿肚子饿久了就更抓不到猎物。

只是所有人都没往加餐的方向想就他们之前过得有上顿没下顿的日子也没条件加餐。

“等我们有足够的余粮了就做些食物给出去捕猎的队伍带着吧他们那么辛苦吃得少了会累坏的。

” 君芊芊建议到想起罗泽带她回来的路上两个大男人一天一夜的口粮都可怜的如同喂猫一样。

当时罗泽还要分她一份换做部落中的其他成年男子那点能量也绝对无法满足日常消耗。

但是她没把话说死部落的一切都需要循序渐进的改变现在存粮还不多贸然让大家一天三顿反而会让族民再次陷入缺食物的恐慌中。

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