孽缘噩梦惊魂九九章 梦的实验

第99章：梦的实验 做梦一般属于正常。

不知这个人不会做梦的人又会有什么反应呢？ 科学工作者曾做了一些阻断人做梦的实验。

就是当睡眠者一出现做梦的脑电波时便立即将其唤醒来不让其梦境继续。

如此反复进行结果发现对梦的剥夺也会导致人体一系列生理异常。

如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势植物神经系统机能有所减弱。

同时还会引起人的一系列不良心理反应如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。

由此可见正常的梦境活动还是保证身体正常活力的重要因素之一。

由于在梦中：人是以右大脑半球活动占优势、而觉醒后则是以左侧大脑半球占优势。

人的身体就跟一些再运作的机体一样在24小时昼夜活动过程中清醒与梦交替出现可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。

因此有些时候的梦也是能协调人体、心理世界平衡的一种方式特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

无梦睡眠不仅质量不好而且还是大脑受损害或有疾病的一种征兆。

科学家很多的研究成果都证实了这个观点即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。

一个人倘若他大脑调节中心受损就形成不了梦或仅出现一些残缺不全的梦境片断又如果长期无梦睡眠也是值得人们警惕得时刻了。

当然做梦适度才是对身体有益若果长期噩梦连连这就得更加提防了长期做梦是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

分析做噩梦的原因主要就是生理和心理两种诱因生理上有了病症或不舒服甚至是睡姿不正确都可能会导致噩梦的产生。

从心理上看则可能是平时的心理压力所导致所谓日有所思夜有所梦外因的刺激对人们做梦有很大的影响。

比如一个孩子在学校受到批评或者在家里挨了打又或者受了同学的欺负、嘲笑而感到委屈甚至是听到看到什么觉得恐怖的声音或场景在情绪压抑的状态下入梦这都极有可能要做噩梦。

偶尔做噩梦也并不代表没有什么？ 但如果经常做噩梦尤其是跟我一样梦到同样一个可怕的场景就应该特别注意了要及时找医生分析噩梦产生可能出现的原因。

有的噩梦甚至要追溯到自己做孩子时在婴幼儿时期曾受到的刺激然后对症下药长期噩梦极极不利于身心健康发展。

其实做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。

一般情况下人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态这个抑制过程有时比较完全有时不够完全。

如果没有完全处于抑制状态大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋人就会出现梦境。

由于少数细胞的活动失去了觉醒状态、整个大脑皮层失去控制和调节记忆中某些片断就不受约束地活跃起来可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。

此时与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态那就不光会出现梦境还会说梦话或发生梦游的现象。

国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间都是在做梦。

做噩梦与吉凶福祸没有直接联系不要为此担忧。

关于梦境的内容一般认为主要是： 其一日有所思夜有所梦。

有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说这些刺激形成了记忆表象一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。

其二由于人的睡觉姿势不好如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏都容易做一些恐怖的噩梦。

还有人在身体有病的时候如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足都会做噩梦。

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